Hatha Yoga 12+ (EN)
mercredi

Basé sur différents principes de yoga, le mouvement, le massage thaïlandais et l’acrobatie, le Hatha Yoga aide à étirer et à renforcer le corps. Mais comme pour le corps, ici, l’accent est également mis sur l’esprit. Attention, concentration, méditation,… pour se (ré)orienter, en soi et dans le monde complexe que nous rencontrons chaque jour.

Retrouvez le calendrier des cours et toutes les informations pratiques ici.

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