Date

maandag

HEURE

10:00 - 12:00
BOEK NU

MBCAS: Mindfulness (FR) 60+
maandag

Mindfulness helpt bij het ontwikkelen van een zorgzame relatie ten opzichte van zichzelf, anderen en de wereld.

Het MBCAS (Mindfulness Based Cognitive Approach for Seniors) programma nodigt ouderen van 60+ uit om een attente en zorgzame aanwezigheid voor zichzelf te cultiveren. Dit kan helpen omgaan met de veranderingen in deze levensfase.

Het is een manier om te leren hoe:

  • voor zichzelf te zorgen door middel van een kwaliteit van aanwezigheid en aandacht voor de persoonlijke ervaring, met welwillendheid,
  • en de verbanden tussen gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen te ontdekken – om zo de controle over je leven te nemen.
  • Datums: Elke maandag
  • Tijd: 10:00 - 12:00
  • Leeftijd: VOLWASSENEN EN SENIOREN 60+
  • Prijs: 275€ per cyclus van 15 sessies
  • Talen: FR

Boek dit evenement

By booking this event you can attend all occurrences. Some of them are listed below but there might be more.

01-11-2021
08-11-2021
15-11-2021
22-11-2021
29-11-2021
06-12-2021

MBCAS: Mindfulness 60+

Prijs per cyclus van 15 sessies: 275€

Beschikbare Tickets: 21
Le billet de MBCAS: Pleine Conscience 60+ est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
Françoise Rassart

met

Françoise Rassart
QR Code
Nederlands

Pin It on Pinterest

Share This