Workshops

Duik in een verhaal, laat je verbeelding de woorden en ideeën illustreren, ontdek verschillende technieken en materialen door middel van spel en experiment.

vanaf 6 jaar

inschrijvingen

Het belang van een taal is uiteraard om communicatie mogelijk te maken. Toch wordt leren vaak gezien als vervelend omdat het te academisch is. Wat hier voorgestellen, is leren door een hele reeks bordspelen te spelen, om te wennen aan het spreken zonder angst door de basismechanismen van de taal op natuurlijke wijze te integreren.

inschrijvingen

Het belang van een taal is uiteraard om communicatie mogelijk te maken. Toch wordt leren vaak gezien als vervelend omdat het te academisch is. Wat hier voorgestellen, is leren door een hele reeks bordspelen te spelen, om te wennen aan het spreken zonder angst door de basismechanismen van de taal op natuurlijke wijze te integreren.

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Het belang van een taal is uiteraard om communicatie mogelijk te maken.

Toch wordt leren vaak gezien als vervelend omdat het te academisch is. Wat hier voorgestellen, is leren door een hele reeks bordspelen te spelen, om te wennen aan het spreken zonder angst door de basismechanismen van de taal op natuurlijke wijze te integreren.

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Deze yoga-leer wont gekenmerkt door de aandacht die wordt besteed aan de afstemming van de verschillende delen van het lichaam in de ruimte en de synthetische organisatie van houdingen in reeksen, geordend naar moeilijkheidsgraden, om de beginner een geleidelijke progressie te geven.

workshop in het Engels

vanaf 12 jaar oud

inschrijvingen

Het Techies Lab-initiatief stelt kinderen en tieners in staat om nieuwe technologieën te ontdekken, te experimenteren, te leren en ervan te genieten (robotica, coderen van webpagina’s en videogames, 3D-printen …) Laten we de deur openen naar creativiteit!

Html, Scratch, Lego Mindstorm, Wunderkind …

Techies Lab vriendelijke leent hun laptops, alles wat u moet meenemen is een USB drive

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Het Techies Lab-initiatief stelt kinderen en tieners in staat om nieuwe technologieën te ontdekken, te experimenteren, te leren en ervan te genieten (robotica, coderen van webpagina’s en videogames, 3D-printen …) Laten we de deur openen naar creativiteit!

Html, Scratch, Lego Mindtstorm, Wunderkind …

Techies Lab vriendelijke leent hun laptops, alles wat u moet meenemen is een USB drive

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Eeuwenlang hebben generaties van grote meesters de technieken van Shaolin Kung Fu gezuiverd, gesynthetiseerd en gecodificeerd om elites te voorzien met een hermetische en effectieve krijgskunst.

In deze cursus vindt iedereen iets te genieten : zelfverdediging, schoonheid van de kunst of gezondheid en energie

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Yoga is gebaseerd op een regelmatige oefening van houdingen, om een beter fysiek en mentaal evenwicht te ontwikkelen. De klas staat open voor volwassenen en senioren, aangepast aan het niveau van iedereen

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Voor senioren of personen met beperkte mobiliteit

Inschrijving: http://bit.do/LL2020

Zeer intuïtieve methode, zonder de noodzak van kennis in notenleer

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

3 lessen van 45 minuten, kleine groepen voor een beter leerproces

Koor voor iedereen van 6 tot 106 jaar – multicultureel en all-time repertoire met Nadia Hidali, Brusselse sopraan: “Verzenden, communiceren, uitwisselen en delen door in koor te zingen, nodigen ons uit om naar elkaar te luisteren. Wat is er beter dan de ervaring van koorzang om de solidariteit en het belang van het collectief opnieuw te bevestigen?

Met de steun van COCOF.

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Mindfulness helpt bij het ontwikkelen van een zorgzame relatie ten opzichte van zichzelf, anderen en de wereld.

Het MBCAS (Mindfulness Based Cognitive Approach for Seniors) programma nodigt ouderen van 60+ uit om een attente en zorgzame aanwezigheid voor zichzelf te cultiveren. Dit kan helpen omgaan met de veranderingen in deze levensfase.

Het is een manier om te leren hoe:

* voor zichzelf te zorgen door middel van een kwaliteit van aanwezigheid en aandacht voor de persoonlijke ervaring, met welwillendheid,

* en de verbanden tussen gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen te ontdekken – om zo de controle over je leven te nemen.

In deze cyclus kan iedereen op zijn/haar eigen tempo vooruitgaan, binnenin een groep die regelmatig samenkomt in een kader van zorgzaamheid.

Gratis infosessie op donderdag 17 december 2020 van 10.00 tot 12.00 uur

Eerste workshop: 7 januari 2021

Inschrijvingen

Biodanza: de dans van het leven

Een tijd voor zichzelf, in vreugde, gezelligheid en vriendelijkheid om tot rust te komen, te groeien, te creëren, op te laden, te vullen met vitale energie en welzijn. Verbind je met jezelf en de groep door jezelf te “herontdekken”.

Geen voorwaarden, geen fysieke conditie of bijzondere flexibiliteit, de cursussen zijn voor iedereen toegankelijk en het verschil is een rijkdom. (cursus gegeven in het Frans)

inschrijvigen : http://bit.do/LL2020

Deze yoga, progressief en aangepast aan de fysieke capaciteiten van iedereen, zal je in staat stellen om balans te vinden in lichaam en geest. Met warmte en dynamiek wordt u uitgenodigd om u te heroriënteren, met aandacht voor de uitlijning van de verschillende delen van het lichaam en dankzij de organisatie van de houdingen in een bepaalde volgorde.

Inschrijvingen : http://bit.do/LL2020

(in het Frans)

Feldenkrais is een methode om te leren door beweging, die je in staat stelt om je opnieuw te verbinden met jouw lichaamintelligentie en jouw eigen vaardigheden: een betere tonus, een vrijere ademhaling, gemak in je bewegingen. Een uitnodiging om de gewoonten van het territorium te verlaten, om andere mogelijke te ontdekken door goed doen! (in het Frans)

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

Kom samen met het hele gezin plezier van muziek, leer basis notenleer door spel, probeer allerlei muziekinstrumenten en ontdek 1001 manieren om je uit te drukken door een intergenerationele activiteit voor iedereen vanaf 3 tot 103 jaar oud !

inschrijving

Een tijd van ontspanning en psychomotorische activiteit speciaal voor jonge kinderen die niet naar de crèche gaan, om een leuke tijd door te brengen met andere kinderen en andere ouders, rond creatieve en recreatieve activiteiten (in het Frans)

met de steun van de gemeente Jette

inschrijvingen: http://bit.do/LL2020

vanaf 10:00 tot 13:00

Het onderwijs van yoga volgens B.K.S. Iyengar is gebaseerd op de diepgaande praktijk van asana’s (yogahoudingen) en pranayama (yogic ademhaling). Dit alles gebeurt in de zoektocht naar intensiteit en uitlijning. Deze precieze methode wordt gekenmerkt door:

• Aandacht voor de uitlijning van verschillende delen van het lichaam in de ruimte
• het organiseren van houdingen in sequenties
• het gebruik van steunen (riemen, bakstenen, dekens, stoelen, touwen…)

Deze basisprincipes helpen om een betere balans, een betere fysieke en mentale harmonie te ontwikkelen.

inschrijvingen

Movements, conscious breathing, rocking, nursery rhymes, massages on clothes will be part of the journey.

A bubble of well-being to recharge your batteries and to tame yourself, an experience to be lived with (grand)children.

Group 1 10:00 – 11:00 : 3-6 year olds

Group 2 11:00 – 12:00 : 7+

Zorg voor

• een open ruimte met tapijt of deken op de vloer, kussens voor comfort,
• comfortabele en zachte kleding. We dragen sokken of zijn op blote voeten
• een grote sjaal per paar kind/ouder en een veer of iets heel zacht (een zakdoek, een kleine pluche, een stuk watten… ) per deelnemer.

More info about Michèle Clette & ARCHIPEL INSOLITE

> Inschrijvingen

Van 10u tot 12u

Cyclus van 3 workshops (cursus + vrij spel)
Voor iedereen, kom en wees samen om het schaakspel te (her)ontdekken.

Inschrijving: http://bit.do/LL2020

Van 10u tot 12u
Verbetering van de zintuiglijke waarneming, tonus, concentratie, openheid voor anderen door beweging.

Leren om bewust naar het huidige moment te kijken, in alle liefdadigheid en diepgang.

Meer info over Manuela Rastaldi en MOTUM

Inschriving : http://bit.do/LL2020

Cyclus van 3 workshops voor 11-15 jaar oud 3 donderdag vanaf 17u tot 18u30
METHO-ADO, een cyclus van 3 methodologische workshops voor tieners
Op school slagen, maar toch autonoom en volwassen worden, is te leren! Niet iedereen is in staat om met dezelfde methode hetzelfde te leren, laat staan op dezelfde leeftijd. Tijdens 3 workshops en met behulp van persoonlijke ontwikkelingstools leert je tiener zichzelf beter kennen, ontdekt hij zijn talenten en valkuilen. Het aanmoedigen van tieners om zichzelf beter te leren kennen is een manier om zelfvertrouwen en succes op te bouwen. Gefaciliteerd door Jean-Charles Menu, een gediplomeerd ouder- en schoolcoach, zullen de 3 workshops zich richten op “Multiple Intelligences”, “Intrinsieke Motivatieprofielen” en leermethoden zonder een korte introductie in stressmanagement te vergeten. Zelfkennis is ongetwijfeld het krachtigste middel om je doelen te bereiken en je studies en projecten uit te voeren.
Cyclus; aanwezigheid bij de 3 sessies is essentieel.
> Inschrijvingen

Van 19u tot 22u
Deelnemers nemen hun eigen machine mee.

Van 11u to 12u
Workshops om te leren meer ontspannen en sereen te zijn, om aandacht en concentratie te krijgen, maar ook om nieuwsgierigheid en zelfvertrouwen te ontwikkelen en beter met de emoties om te gaan. Op het programma: oefeningen uit yoga, mindfulness-meditatie, shiatsu. Spelletjes die alleen, met z’n tweeën of met z’n allen gedaan moeten worden.

Meer info op Michèle Clette & ARCHIPEL INSOLITE

Inscrijving : http://bit.do/LL2020

van 15u tot 18u30
Geniet op zondag met vrienden of familie van de Labolobo

vanaf 15.00 uur borduurwerk met Valérie Laroche

Training ‘Tuktuk pilots’ van 15u00 tot 17u00

Récréation voor ouvres & jonge kinderen (0-3j)

Vrije toegang, bewuste en solidariteitsparticipatie

TUK TUK Jette is een mobiliteitssociaal project voor de senioren in onze stad. Een netwerk van vrijwilligers zal senioren voorzien van een gepersonaliseerde reisservice met een elektrische tuk-tuk, met:

• een hulpmiddel voor iedereen om nieuwe sociale banden te smeden
• een oplossing voor zachte mobiliteit
• het plezier van tijd doorbrengen buiten en samen

Tuk Tuk Jette is meer dan alleen een fiets: de voordelen zijn talrijk, zowel voor de piloten als passagiers, hun omgeving en openbare ruimte.

Deze uitwisselingen zijn goed voor iedereen! Iedereen kan een rol spelen in het helpen breken van het isolement en het vergemakkelijken van de beweging van ouderen.

Training van vrijwillige piloten om 15.00 uur tijdens de “Koele zondag”: 15/11, 13/12