Workshops

Programme ‘SPECIALS’

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lundi

16h30-18h
Dessin
POUR TOUS 6+

Plongez dans une histoire, laissez votre imagination illustrer les mots et les idées, découvrez différentes techniques et matériaux à travers le jeu et l’expérimentation

à partir de 6 ans

 

 

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Elen Braga
130€/trimestre 275€/an
17h-18h
Néerlandais 6-8 ans
ENFANTS 6-8

L’intérêt d’une langue c’est évidemment de permettre la communication. Pourtant, bien souvent, l’apprentissage est vu comme rébarbatif, parce que trop scolaire. Ce qui vous est proposé ici, c’est d’apprendre en jouant à toute une série de jeux de société, pour s’habituer à parler sans crainte en intégrant naturellement les mécanismes de base de la langue.

Pour enfants de 6 à 8 ans

> Inscriptions

avec Adeline Weckmans
130€/trimestre 275€/an
17h30-18h30
Néerlandais 9 ans+
ENFANTS 9+

L’intérêt d’une langue c’est évidemment de permettre la communication. Pourtant, bien souvent, l’apprentissage est vu comme rébarbatif, parce que trop scolaire. Ce qui vous est proposé ici, c’est d’apprendre en jouant à toute une série de jeux de société, pour s’habituer à parler sans crainte en intégrant naturellement les mécanismes de base de la langue.

Pour enfants à partir de 9 ans

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Adeline Weckmans
130€/trimestre 275€/an
18h30-19h30
Anglais
ENFANTS 10+

L’intérêt d’une langue c’est évidemment de permettre la communication. Pourtant, bien souvent, l’apprentissage est vu comme rébarbatif, parce que trop scolaire. Ce qui vous est proposé ici, c’est d’apprendre en jouant à toute une série de jeux de société, pour s’habituer à parler sans crainte en intégrant naturellement les mécanismes de base de la langue.

à partir de 10 ans

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Adeline Weckmans
130€/trimestre 275€/an
19h-20h30
Yoga (EN)
POUR TOUS 12+

L’enseignement du yoga se caractérise par l’attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace et l’organisation synthétique des postures en séquences, ordonnées par niveaux de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle.

à partir de 12 ans

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Igor Shyshko
130€/trimestre 275€/an

mardi

16h45-17h45
Codage 8-11 ans – SOLD OUT !!
ENFANTS 8-11

Le Techies Lab est une initiative qui permet aux enfants et aux adolescents de découvrir, d’expérimenter, d’apprendre et de s’amuser avec les nouvelles technologies (robots, code, jeux vidéos, impression 3D….)

Ouvrons-leur les portes de la créativité !

Langage html, Scratch, Lego Mindstorm, Wunderkind

Laptops prêtés par Techies Lab, veuillez vous munir d’une clef USB

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Techies Lab
130€/trimestre 275€/an
18h-19h
Codage 12 et+
ADOS 12+

Le Techies Lab est une initiative qui permet aux enfants et aux adolescents de découvrir, d’expérimenter, d’apprendre et de s’amuser avec les nouvelles technologies (robots, code, jeux vidéos, impression 3D….)

Ouvrons-leur les portes de la créativité !

Langage html, Scratch, Lego Mindstorm, Wunderkind

Laptops prêtés par Techies Lab, veuillez vous munir d’une clef USB

inscription : http://bit.do/LL2020

 

avec Techies Lab
130€/trimestre 275€/an
19h30-21h
Wing Tsun Kung Fu Self Defense
POUR TOUS 12+

Durant des siècles, des générations de grands maîtres ont épuré, synthétisé et codifié les techniques du Kung-Fu Shaolin pour mettre à disposition des élites un art martial hermétique et efficace.

Dans ce cours, chacun trouvera son compte dans la pratique à condition d’y mettre son coeur, que ce soit pour le self-defense, la beauté de l’art ou le côté santé et énergie.

à partir de 12 ans

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Nikolaas Sobry
130€/trimestre 275€/an

mercredi

9h-10h
Hatha Yoga (EN)
ADULTES

L’apprentissage du yoga se fonde sur une pratique régulière des postures, qui permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental.

Cours ouvert aux adultes et aux aînés, adapté au niveau de chacun

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Sofie Saller
130€/trimestre 275€/an
10:15-11:15
Yoga sur chaise
ADULTES

Pour seniors et/ou personnes à mobilité réduite

Inscription : http://bit.do/LL2020

avec Sofie Saller
5€/atelier
14h-15h15
MAchorale
POUR TOUS 6+

Chorale pour tous de 6 à 106 ans – répertoire multiculturel et tous les temps avec Nadia Hidali, soprane lyrique bruxelloise : “Transmettre, communiquer, échanger et partager en chantant en chœur nous invitent à écouter l’autre. Quoi de mieux que l’expérience du chant choral pour réaffirmer la solidarité et l’importance du collectif ?”

Avec le soutien de la COCOF.

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Nadia Hidali
150€ par an par personne - réduction pour les binômes intergénérationnels
14h-16h15
Guitare
POUR TOUS 7+

Méthode très intuitive, sans nécessité de pré-requis en solfège.

Pour débutants à partir de 7 ans

inscription : http://bit.do/LL2020

3 cours de 45 mn, petits groupes, pour un meilleur apprentissage

avec Carlos Garbin
130€/trimestre 275€/an

jeudi

10:00-12:00
MBCAS: Pleine Conscience 60+ (FR)
ADULTS & SENIORS

La pleine conscience permet de développer une relation bienveillante envers soi, les autres et le monde.

Ce programme MBCAS  (Mindfulness  Based  cognitive approach for Seniors)  invite les aînés de 60 ans et plus  à développer une présence attentive et bienveillante à eux-mêmes. Cela peut les aider à apprivoiser les changements de cette tranche de vie.

C’est un apprentissage à :

*  prendre soin de soi par une qualité de présence et d’attention à l’expérience personnelle, avec bienveillance,

*  découvrir les liens entre les pensées, les émotions et sensations corporelles et par là, prendre sa vie en main.

Séance d’information gratuite le jeudi 17 décembre 2020 de 10 à 12h. 

Début des ateliers: 7 janvier 2021

> Inscriptions

avec Françoise Rassart
275€/cycle de 15 sessions
16h30-17h30
Biodanza enfants 4-6
ENFANTS 4-6

Biodanza : la danse de la vie

Un temps pour soi, dans la joie, la convivialité et la gentillesse pour se détendre, grandir, créer, se ressourcer, se remplir d’énergie vitale et de bien-être. Pas de condition physique ou de flexibilité prérequise, les cours sont ouverts à tous et la différence est une richesse.

Inscription : http://bit.do/LL2020

 

 

avec Christine Baudechon
130€/trimestre 275€/an
19h-20h30
Yoga Iyengar®
POUR TOUS 12+

Ce yoga, progressif et adapté aux capacités physiques de chacun vous permettra de trouver l’équilibre en le corps et l’esprit. Avec chaleur et dynamisme, vous êtes invité à vous recentrer, tout en portant une attention à l’alignement des différentes parties du corps et grâce à l’organisation des postures en séquences.

Inscription : http://bit.do/LL2020

 

avec Florian Parra
130€/trimestre 275€/an

vendredi

8h45-10h
Pilates
ADULTES
La pratique régulière du Pilates améliore la flexibilité, renforce et développe le contrôle et l’endurance du corps. Elle met l’accent sur la respiration, le développement d’un noyau fort et l’amélioration de la coordination et de l’équilibre.
inscription : http://bit.do/LL2020
avec Azahara Ubera
130€/trimestre 275€/an
12h-13h
Feldenkrais®
ADULTES

Le Feldenkrais® est une méthode d’apprentissage par le mouvement qui vous permet  de reprendre contact avec votre intelligence corporelle et vos propres habiletés : un meilleur tonus, une respiration plus libre, une aisance dans vos mouvements.. Une invitation à sortir du territoire des habitudes, à découvrir d’autres possibles en se faisant du bien !

inscription : http://bit.do/LL2020

avec Anne-Rose Goyet
130€/trimestre 275€/an

samedi

9h30-11h
Initiation à la musique
POUR TOUS 3+

Profitez du plaisir de jouer de la musique en famille, apprenez les bases du solfège par le jeu, découvrez toutes sortes d’instruments différents et 1001 manières de vous exprimer à travers une activité intergénérationnelle ouverte à tous

à partir de 3 ans

> Inscriptions

avec Marianne Bouvette
130€/trimestre 275€/an

Specials

18oct - 22nov - 13déc
Échecs
POUR TOUS 7+

De 10h à 12h
Cycle de 3 ateliers (cours + jeu libre): accessible à tous, venez  (re)découvrir ensemble le jeu d’échecs

« On n’a jamais que l’âge auquel on a commencé à jouer aux échecs car après on cesse de vieillir ». Capablanca

Inscription: http://bit.do/LL2020

 

 

avec Kevin Deruyver
50€/cycle
30 aug - 13 sep - 18oct - 22nov - 13dec
Iyengar Yoga© workshop (FR) 3h
POUR TOUS 12+

De 10h à 13h

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de l’intensité et de l’alignement. Cette méthode précise se caractérise par :

  • l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
  • l’organisation des postures en séquences
  • l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)

Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre, une meilleure harmonie physique et mentale.

> Inscriptions

avec Florian Parra
35€/personne - 25€/client hebdomadaire
29 novembre
Massage en famille
POUR TOUS 3+

Mouvements, respiration consciente, bercement, comptines, massages sur vêtements seront du voyage.

Une bulle de bien-être pour se ressourcer et s’apprivoiser, une expérience à vivre avec (petits-)enfants.

Groupe 1 10h – 11h : 3-6 ans

Groupe 2 11h – 12h : 7 ans et +

Prévoir
– un espace libre avec tapis ou couverture sur le sol, des coussins pour le confort.
– des vêtements agréables et souples. Nous travaillerons en chaussettes ou pieds nus.
– n grand foulard par couple enfant/parent et une plume ou quelque chose de très doux (un mouchoir, une petite peluche, un bout d’ouate… ) par participant.

Plus d’info sur Michèle Clette & ARCHIPEL INSOLITE

inscription : http://bit.do/LL2020

 

 

avec Michèle Clette
15€/binôme
15, 22, 29 oct
Métho-Ado, pour bien étudier en secondaire
ADOS 11-15

Cycle de 3 ateliers destiné aux 11-15 ans
les jeudis  de 17h à 18h30

METHO-ADO, un cycle de 3 ateliers méthodologiques pour les ados

Réussir à l’école tout en gagnant en autonomie et en maturité, ça s’apprend !

Nous ne sommes pas tous capables d’apprendre la même chose avec la même méthode et encore moins au même âge.
Au cours de 3 ateliers et à l’aide d’outils de développement personnel, votre ado sera amené à mieux se connaître, à découvrir ses talents et ses pièges.
Encourager les adolescents à mieux se connaître, c’est leur permettre de prendre confiance en eux et de réussir.

Animés par Jean-Charles Menu, coach parental et scolaire certifié, les 3 ateliers s’articuleront autour des « Intelligences multiples », des « profils de motivation intrinsèques » et des méthodes d’apprentissage sans oublier une petite introduction à la gestion du stress.

La connaissance de soi est sans doute l’outil le plus puissant pour atteindre ses objectifs et mener à bien ses études et ses projets.
50€/cycle ; présence aux 3 séances indispensable
Inscription : http://bit.do/LL2020

avec Jean-Charles Menu
50€/cycle
6 - 13 - 20 - 27oct
Mouvement & Pleine Conscience: programme spécial 65 ans+
65+

De 10h à 12h
Améliorer la perception sensorielle, le tonus, la concentration, l’ouverture aux autres par le mouvement.
Apprendre à centrer intentionnellement son esprit vers le moment présent, en toute bienveillance et profondeur.

Plus d’infos sur Manuela Rastaldi et MOTUM

Inscription : http://bit.do/LL2020

 

avec Manuela Rastaldi
10€/atelier
17 oct
Art-thérapie par le texte (FR)
ADULTES ET AÎNÉS

10h-12h
À partir d’exercices d’écriture créative et d’un choix de textes révélateurs de la personnalité, apprenez à bien lire et à interpréter à voix haute, à mieux vous connaître et à vous affirmer.

Méthode unique en Belgique avec Pascale Hoyois,  auteur de romans, nouvelles, poèmes et pièces de théâtre, Premier prix de Déclamation du Conservatoire Royal de Bruxelles, Prix Alex Pasquier du meilleur roman historique, formée en France à l’art-thérapie par le texte. www.parlerdetre.be

Inscription : http://bit.do/LL2020

avec Pascale Hoyois
15€
30sep - 14oct - 28oct - 18nov - 2déc
Atelier de Couture Chez Laurette SOLD OUT!
ADULTES

De 19h à 22h
Les participants apportent leur propre machine.

 

avec Maud Catalan
35€/cours - 130€/5 cours
14 - 21 - 28nov
Relaxation pour enfants
ENFANTS 6-12

De 11h à 12h
Ateliers pour apprendre à être plus détendu et plus serein, pour acquérir attention et concentration, mais aussi pour développer sa curiosité, sa confiance en soi et pour mieux gérer ses émotions. Au programme : des exercices issus du yoga, de la méditation en pleine conscience, du shiatsu. Des jeux à faire seul, à deux ou tous ensemble.

Plus d’infos sur Michèle Clette & ARCHIPEL INSOLITE

Inscription : http://bit.do/LL2020

avec Michèle Clette
50€/cycle
15nov - 13déc
Dimanche à la fraîche
POUR TOUS

Venez profiter du Labolobo entre amis ou en famille les dimanches

-Musique live

-Crêpes et gaufres

-Formation ‘Tuktuk pilots’ de 15h à 17h

 

 

avec L'équipe de Labolobo
15nov - 13déc
Récréation parents-jeunes enfants
ENFANTS 0-3 ans + PARENTS

Moment de détente et d’activité psychomotrice spécifiquement adressées aux jeunes enfants ne fréquentant pas la crèche.
Pour passer un bon moment avec d’autres enfants, et d’autres parents, autour d’activités créatives et ludiques.

avec le soutien de la commune de Jette

inscription : http://bit.do/LL2020

 

avec Claire Tardy
5€/famille
15nov - 13déc
Tuktuk Jette
POUR TOUS 18+

TUK TUK Jette est un projet social de mobilité à l’attention des aînés de notre ville. Un réseau de bénévoles offrira aux aînés un service de déplacements personnalisé avec un tuk-tuk électrique, en proposant :

  • un outil à la portée de tous pour tisser de nouveaux liens sociaux
  • une solution de mobilité douce
  • le plaisir de passer du temps dehors et ensemble

Tuk Tuk Jette est donc plus qu’une simple bicyclette : les bienfaits sont nombreux, tant pour les promeneurs que les promenés, leur entourage et l’espace public.

 Ces échanges font du bien à tous ! Chacun peut jouer un rôle pour contribuer à briser l’isolement et à faciliter les déplacements des personnes âgées.

Formation des pilotes bénévoles à 15h lors des « Dimanches à la Fraîche »

 

avec l'équipe Labolobo
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